お住いのお悩み解決「お役に立ち隊」秋の夜長の安眠に【人感センサー廊下灯】
こんにちは。創業36年、神奈川県伊勢原市の電気と空調設備の工事会社・フリーテムです。
規則正しい生活は健康の基本
【人感センサー廊下灯】
季節の変わり目は体調を崩す方も増えそうですが、やはり大事なのは食事と睡眠。
規則正しい生活は健康の基本ですね。
なので秋の夜長の睡眠も大事です。
夜トイレに起きた時など廊下の明かりがとても眩しく、目から入ると体が「朝が来た」と勘違いして体内時計がずれてしまうことがあります。そうなるとその後の睡眠に悪影響が出るかもしれません。
でも明かりを点けずに廊下や階段を歩くのも危険ですね。
詳しくは下記リンクよりご覧ください。
https://ameblo.jp/free-tem/entry-12703211456.html
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